Osteopata a Milano: Marco Fagnani

Parto dall’ascolto: da quanto c’è il dolore, cosa lo aumenta o lo calma, se c’è un’ernia già diagnosticata o altri esami. Poi valuto movimento e zone in sofferenza.

Il trattamento è manuale (osteopatia), mirato a ridurre il carico sulle strutture dolorose e a ripristinare mobilità. Se serve, collego esercizi o una valutazione funzionale. Non prometto “guarigione” dell’ernia: lavoro in supporto al tuo percorso, e se serve un approfondimento medico te lo dico.

Guida: mal di schiena →

Valuto collo, spalle e postura, e come il dolore si collega a lavoro, sport o tensioni. Poi lavoro con tecniche manuali su mobilità e controllo.

Se emergono segnali che richiedono imaging o visita specialistica, ti indirizzo. Altrimenti costruiamo un percorso chiaro: seduta, consigli di movimento e, se utile, rinforzo o mobilità guidata.

Guida: cervicalgia →

Capisco tipo di cefalea, frequenza e se si collega a collo, mandibola, postura o tensioni. Valuto soprattutto la regione cervicale e le strutture correlate.

Il trattamento è manuale, mirato a ridurre tensioni e migliorare mobilità dove serve. Se il quadro suggerisce causa medica da approfondire, te lo dico chiaramente.

Guida correlata: cervicalgia →

Capisco tipo di trauma, fase del recupero e obiettivo (tornare in campo, riprendere l’allenamento, o solo muoversi senza paura).

Di solito: trattamento manuale quando serve, poi progressione di carico e return to play con strength & conditioning. Il ritmo lo adatto allo sport e allo stato del tessuto — non forziamo tempi.

Recupero dopo un infortunio sportivo →

Valuto stabilità, dolore e quanto puoi caricare. Lavoro manuale sulla mobilità e sul controllo, poi ripresa graduale del carico (propriocezione, forza, ritorno allo sport se è l’obiettivo).

Guida: distorsione di caviglia →

Guardo come ti muovi (anche bacino e piede, non solo il punto che fa male), poi trattamento manuale e, se serve, esercizi per carico e controllo. L’obiettivo è tornare a camminare, allenarti o fare sport con meno dolore e più fiducia.

Guida: dolore al ginocchio →

Valuto mobilità, dolore e gesti che lo provocano (sport overhead, palestra, lavoro). Trattamento manuale quando utile, poi ripresa guidata del carico se l’obiettivo è tornare ad alzare il braccio o allenarti.

Guida: dolore alla spalla →

Capisco da cosa nasce il sovraccarico (sport, lavoro, volume di allenamento). Riduco i fattori irritanti, tratto dove serve e introduco carico progressivo sul tendine — la chiave non è solo “riposo”, ma ripresa guidata.

Guida: tendinopatie →